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怎么预防脑梗锻炼_怎么预防脑出血和脑梗

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吃三七粉,能软化血管预防心梗和脑梗吗?心血管专家说出实情老吴听说三七粉能软化血管预防心梗和脑梗，服用后出现黑便症状，检查发现出血不严重，停用后好转。三七粉具有活血化瘀、消肿定痛的功效，实验研究和动物实验支持其潜在益处，但缺乏足够临床研究证实其效果。预防心梗和脑梗的正确方法包括均衡饮食、运动锻炼、改善生活方式和慢小发猫。

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每天都晨练的人,心梗和脑梗的风险剧增?医生:老人需注意这几点每当我们提起健康，多半会联想到那些锻炼身体、勤于运动的人群，他们通常被视为健康的典范，因为活跃的生活方式被广泛认为是预防疾病、延好了吧！ 那就是清晨的锻炼。每天天还没亮，老高就会走出家门，到附近的公园跑步或快走，然而在听说晨练可能增加心梗和脑梗风险的消息后，老高感到非好了吧！

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漠河一男子倒地被民警救起,夏季中暑该如何预防?民警现场了解到男子因脑梗导致半身不遂，见天气晴朗外出遛弯锻炼，早上时温度不高，还穿一条棉裤，没想到中午天气突然变热，男子行动缓慢，无是什么。 我们应该如何预防中暑，安然度过炎炎夏日呢？今天，就为大家带来一份详细的预防中暑指南。了解中暑的症状中暑可分为轻度中暑和重度中暑是什么。

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